07/09/2016

Grammaire tibétaine notions de base

Un condensé de grammaire tibétaine sur les notions de base

Les bases essentielles de la grammaire tibétaine - Document de 12 pages : le lien vers SCRIBD

Leçon 1 - La structure d'une phrase tibétaine

Leçon 2 - La particule de liaison

Leçon 3 - La particule de liaison (suite) et la particule agentive

Leçon 4 - La particule de direction

Leçon 5 - La particule de provenance

Leçon 6 - La marque d'incorporation

Leçon 7 - Les citations ou le discours rapporté

(Ce document est une compilation des supports qui ont été utilisés en cours, il n'ont pas la prétention de remplacer un livre de grammaire tibétaine ) 

Cours de Gwénola Le serrec


05/09/2016

Supports d'études de la grammaire Tibétaine

Supports de cours pour étudier le Tibétain à consulter sur Sribd 

Vous trouverez les supports de grammaire tibétaine au liens suivants:

Tableau_grammatical tibétain_1
Les fonctions des particules tibétaines : cours de  Gwénola Le Serrec - niveau 1

Tableau_grammatical tibétain_2
L'usage grammatical des particules non-casuelles : cours de  Gwénola Le Serrec - niveau 2

et le
Forum sur la Calligraphie tibétaine



Tableaux par Gwénola Le Serrec

02/09/2016

Samadhi - Posture de méditation 1

Instructions concernant les cinq points de la posture, dans l'entraînement au calme mental


Les raisons pour lesquelles l'on maintient les points essentiels de la posture du corps sont les suivantes :
Croiser les jambes mène le prāṇa descendant-expluseur dans l'avadhuti, pacifie l'affliction mentale de jalousie et prévient les obstacles.
Placer ses mains dans le mudra de méditation d'équilibre, à quatre doigts de distance sous le nombril, mène le prāṇa d'eau dans l'avadhuti et pacifie l'affliction mentale d'agression.

Bouddha Sakyamouni - dessin
Le Bouddha Amitabha (par Amdo Jamyang)


Redresser la colonne vertébrale telle une flèche tout en déployant les épaules à l'image des ailes d'un vautour mène le prāṇa de terre dans l'avadhuti et pacifie l'affliction mentale d'ignorance.
Rentrer le menton contre la poitrine mène le prāṇa de feu dans l'avadhuti et pacifie l'affliction mentale de désir.
Poser son regard à quatre doigts de distance de la pointe du nez, les yeux ouverts, la langue posée contre le palais, mène le prāṇa de vent dans l'avadhuti et pacifie l'affliction mentale d'orgueil, tout en produisant la clarté mentale.


Texte tibétain - instructions posture de méditation

Traduction par Gwénola Le Serrec